داخلی صفحه یزد خبر
 
معاون فرهنگی آموزشی بنیاد یزد:
ایثارگران ورزشکار باید همچون دفاع مقدس در تمام صحنه ها بدرخشند
تاریخ انتشار : دوشنبه ۳۰ مهر ۱۳۹۷ ساعت ۱۱:۵۰
معاون فرهنگی آموزشی بنیاد شهید و امور ایثارگران استان یزد گفت: ایثارگران ورزشکار باید همچون دفاع مقدس در تمام صحنه ها بدرخشند.
ایثارگران ورزشکار باید همچون دفاع مقدس  در تمام صحنه ها  بدرخشند
 
به گزارش «ایثار یزد» معاون فرهنگی آموزشی بنیاد شهید و امور ایثارگران استان یزد روز یکشنبه 29 مهر در جمع ایثارگران سالمند گفت: سالمندان با ورزش سلامتی خود را تضمین کنند و از پیری زودرس جلوگیری کنند.
محمدحسن فاضلی در این دیدار خاطرنشان کرد: ورزشکاران ایثارگر باید تلاش کنند تا در همه صحنه‌ها حضور درخشانی داشته باشند و همان‌گونه که در دوران دفاع مقدس درخشیدند درصحنه ورزش نیز افتخارآفرین باشند.
معاون فرهنگی آموزشی بنیاد یزد با اشاره به نقش ورزش در سلامتی افزود: سالمندی دورانی است که فعالیت‌های جسمانی و روانی فرد کاهش پیدا می‌کند و ابتلا به بیماری‌های جسمی و ذهنی ممکن است منجر به احساس افسردگی در فرد شود و یکی از روش‌های ساده‌ای که از پیری جلوگیری می‌کند ورزش است.
 وی با تأکید بر اینکه ورزش را باید به‌صورت پیوسته، مدام و بر اساس اصول صحیح انجام داد تصریح کرد: ورزش سالمندان باعث تقویت عضلات، تسهیل گردش خون، کاهش تنش و انعطاف‌پذیری بدن می‌شود.
فاضلی اظهار کرد: ورزش علاوه بر اینکه سیستم قلبی و عروقی را تقویت می‌کند، باعث پیشگیری از پوکی استخوان نیز می‌شود.
 
کد مطلب: 264011